「何もない」がある

音楽と本について書きます。日々考えたくだらないことも。

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手軽に鍛えられるグッズを探していたら、ネット上でかなり評判だという逸品をアマゾンで購入。 膝をつけたままコロコロを前へ、ぎりぎりまで行ったら、戻ってくるその連続運動。 こんなんで良いの?と思って、初日に10回くらいやった。 次の日、腹筋激痛。笑ったりくしゃみをしたりすると腹筋が壊れそうになる。 超効いているみたい。 二日たったけど、まだ痛い。 連休中食い過ぎて太っちゃったから、これでダイエットしよう。